1. ทัศนคติเชิงบวกคืออะไร
2. ประโยชน์ของทัศนคติเชิงบวกคืออะไร
3. ผลเสียของการมีทัศนคติเชิงลบคืออะไร
4. อ่านหนังสืออะไรพัฒนาทัศนคติเป็นบวก
5. ควรให้ใครเป็น Mentors เพื่อให้คิดบวกเก่งขึ้น
6. ประสบการณ์ 7 เรื่องที่ช่วยทำให้ทัศนคติเป็นบวก
1. ทัศนคติเชิงบวกคืออะไร
ทัศนคติเชิงบวก คือ
มุมมองและความคิดที่มองโลกในแง่ดี
เชื่อว่าทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปได้
มองหาโอกาสและทางออกในทุกสถานการณ์
เชื่อว่าตัวเองมีศักยภาพที่จะประสบความสำเร็จ
2. ประโยชน์ของทัศนคติเชิงบวกคืออะไร
ทัศนคติเชิงบวกมีประโยชน์ต่อทั้งตัวเราเองและผู้อื่น ดังนี้
– ช่วยให้มีความสุขและสนุกกับชีวิตมากขึ้น
– ช่วยให้มีกำลังใจและแรงจูงใจในการทำงานและดำเนินชีวิต
– ช่วยให้มีความคิดสร้างสรรค์และแก้ปัญหาได้ดียิ่งขึ้น
– ช่วยให้มีสุขภาพจิตที่ดีและแข็งแรง
– ช่วยให้มีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น
3. ผลเสียของการมีทัศนคติเชิงลบคืออะไร
ทัศนคติเชิงลบส่งผลเสียต่อทั้งตัวเราเองและผู้อื่น ดังนี้
– ทำให้รู้สึกเศร้า ซึมเศร้า และหมดหวัง
– ทำให้ขาดกำลังใจและแรงจูงใจในการทำงานและดำเนินชีวิต
– ทำให้คิดลบและมองโลกในแง่ร้าย
– ทำให้มีปัญหาสุขภาพจิต เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล เป็นต้น
– ทำให้มีปัญหาความสัมพันธ์กับผู้อื่น
4. อ่านหนังสืออะไรพัฒนาทัศนคติเป็นบวก
หนังสือที่จะช่วยพัฒนาทัศนคติเป็นบวก ได้แก่
– The Power of Positive Thinking โดย Norman Vincent Peale
– The Secret โดย Rhonda Byrne
– Think and Grow Rich โดย Napoleon Hill
– The Alchemist โดย Paulo Coelho
– The 7 Habits of Highly Effective People โดย Stephen R. Covey
หนังสือเหล่านี้ล้วนเป็นหนังสือที่ได้รับความนิยมและได้รับการยกย่องว่าช่วยพัฒนาทัศนคติเป็นบวกได้
5. ควรให้ใครเป็น Mentors เพื่อให้คิดบวกเก่งขึ้น
Mentor ควรเป็นบุคคลที่เราเคารพและศรัทธา มีคุณสมบัติดังนี้
– เป็นคนมองโลกในแง่ดี
– ประสบความสำเร็จในชีวิตในด้านที่เราต้องการ
– มีทัศนคติและความคิดที่เป็นประโยชน์
ตัวอย่าง Mentors ที่ดี เช่น
– พ่อแม่หรือผู้ปกครอง
– ครูหรืออาจารย์
– เพื่อนหรือพี่เลี้ยงที่ประสบความสำเร็จในชีวิต
– นักคิด นักเขียน นักธุรกิจ หรือบุคคลที่มีชื่อเสียง
6. ประสบการณ์ 7 เรื่องที่ช่วยทำให้ทัศนคติเป็นบวก
ประสบการณ์ 7 เรื่องที่ช่วยทำให้ทัศนคติเป็นบวก ได้แก่
– ช่วยเหลือผู้อื่น การทำเพื่อผู้อื่นทำให้เรารู้สึกดีและมีความสุข ทำให้มองเห็นคุณค่าของตัวเองมากขึ้น
– ฝึกฝนความกตัญญู การขอบคุณสิ่งดี ๆ ในชีวิตทำให้เรารู้สึกเบิกบานและมีความสุขมากขึ้น
– อยู่กับคนคิดบวก การอยู่ใกล้ชิดกับคนคิดบวกทำให้เราซึมซับทัศนคติเชิงบวกไปด้วย
– การฝึกฝนมองหาแง่ดีในทุกสถานการณ์ทำให้เรารู้สึกขอบคุณและมีความสุขมากขึ้น
– ฝึกฝนสติและสมาธิ การฝึกฝนสติและสมาธิทำให้เราอยู่กับปัจจุบันและมองเห็นสิ่งดี ๆ รอบตัวมากขึ้น
– ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น
– เชื่อในตัวเอง การเชื่อในตัวเองทำให้เรามีกำลังใจและแรงจูงใจในการทำงานและดำเนินชีวิต
ทัศนคติเชิงบวกเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถฝึกฝนและพัฒนาได้
เพียงแค่เราปรับเปลี่ยนความคิดและมุมมองของเรา
เพียงเท่านี้เราก็สามารถมีชีวิตที่มีความสุขและประสบความสำเร็จมากขึ้นได้
