คุณเคยรู้สึกเครียดเพราะสาเหตุเหล่านี้บ้างไหม
1. ความสำเร็จหรือล้มเหลวที่มีผลต่อหน้าตา
2. การต้องสวมบทบาทผู้นำเพื่อให้งานสำเร็จ
3. การทำงานกับคนหน้าใหม่หรือกลุ่มคนใหญ่
4. การทำงานภายใต้แรงกดดัน
5. การต้องโน้มน้าวคนที่เราไม่มีอำนาจเหนือเขา
6. งานที่มีความหลากหลายมาก
7. การถูกจับตามองจากคนสำคัญ
8. การสร้างทีมจากศูนย์
9. งานที่เกี่ยวข้องกับยุทธศาสตร์หรือการใช้ความคิดมาก
10. การทำงานกับนายที่เข้มงวดหรือเก่ง
11. งานที่ขาดการสนับสนุนหรือทรัพยากรสำคัญ
หากคำตอบคือใช่ คุณกำลังอยู่บนเส้นทางที่จะเก่งขึ้นในอนาคตอันใกล้
จากงานวิจัย “Eighty-eight Assignments for Development in Place” โดย Michael M. Lombardo และ Robert W. Eichinger พบว่าทั้ง 11 ข้อข้างต้นเป็นลักษณะของ “การเรียนรู้จากประสบการณ์” ที่ทำให้คนเก่งขึ้นในเวลาอันรวดเร็ว แต่เพื่อให้เกิดการพัฒนาอย่างแท้จริง ควรมีอย่างน้อย 5 ใน 11 ข้อนี้
ในหนังสือดังกล่าวมีตัวอย่างงาน 88 งานที่มีผลต่อการพัฒนาสูง ผมได้เลือกมา 10 งานที่มีปัจจัย 8 ข้อจาก 11 ปัจจัยที่กล่าวมา:
1. การจัดการกับวิกฤติทางธุรกิจ
2. การนำโครงการที่คนก่อนพยายามแล้วล้มเหลว
3. การบริหารลูกค้าที่มีปัญหาให้สำเร็จและพึงพอใจ
4. การนำทีมงานเฉพาะกิจที่เป็นปัญหาใหญ่ทางธุรกิจ
5. การนำทีมเฉพาะกิจเร่งด่วนที่มีแต่คนขาดประสบการณ์
6. การนำทีมเฉพาะกิจเร่งด่วนที่มีแต่คนไม่เก่งเป็นทีมงาน
7. การนำทีมเฉพาะกิจเร่งด่วนที่มีแต่คนเก่งแต่เรารู้น้อยมาก
8. การนำทีมเฉพาะกิจเร่งด่วนที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงมานาน
9. การนำทีมเฉพาะกิจเร่งด่วนที่ต้องขยายงานอย่างรวดเร็ว
10. การริเริ่มโครงการนำร่องขนาดเล็ก
สำหรับผู้ที่ต้องการก้าวหน้าและเติบโตอย่างรวดเร็ว จากนี้ไป หากเราเห็นงานที่ “คนอื่นมองว่าเครียด” แต่เรารีบ “พุ่งเข้าชน” เพราะเรารู้ว่า “มันดีต่อเราในอนาคต” เราจะรู้สึกดีเพราะว่าเราเลือกที่จะลำบาก ในขณะที่บางคนอาจจะทุกข์เพราะมองว่า “ไม่มีทางเลือก” ต้องทำงานที่ยากลำบาก
หากเรามองสิ่งที่เราทำว่า “เราเลือกทำเพราะมันดีต่อเราในอนาคต” สุขภาพจิตจะดีมากขึ้น
การเปลี่ยนความเครียดให้เป็นโอกาสในการพัฒนาไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณเก่งขึ้น แต่ยังช่วยให้คุณมีมุมมองที่เป็นบวกและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นอีกด้วย
